Wat is dat nou precies?
Essential Coaching wordt zowel preventief als curatief ingezet bij klachten zonder duidelijk fysiek-medische oorzaak. Klachten die veelal ontstaan door een ingrijpende emotionele gebeurtenis of als gevolg van niet effectief kunnen omgaan met het eigen gedrag, emoties of denken.
Hieronder een aantal voorbeelden:
- Conflicten op het werk
- Geen zicht op eigen talenten en mogelijkheden
- Depressiviteit / druk maken / piekeren
- Vaak over je eigen grenzen gaan
- Jezelf kwijtgeraakt zijn
En nog een aantal voorbeelden van ernstiger klachten:
- Burn out
- Depressies
- Chronische angsten
De nadruk ligt bij Essential Coaching op het zoeken naar oplossingen in het hier en nu met een minimum aan graafwerk in vroege herinneringen. De achterliggende gedachte bij Essential Coaching is, dat het niet noodzakelijk is om alles te herbeleven, maar dat het volstaat om het moment van ontstaan van een (gedrags)patroon op te sporen en vervolgens deze meteen te neutraliseren. Zo ervaart men een directe belevingsverandering waardoor de focus op de toekomst komt te liggen. Lange interviews, zoeken naar oorzaken en verklaringenen/of graafwerk in jeugd- en overige herinneringen kan hierdoor tot een minimum worden beperkt.
Het doel van Essential Coaching is om een stagnerend proces te detecteren en ondersteuning te bieden bij het weer laten samenwerken van kunnen en willen, zodat het gestagneerde proces weer op gang wordt gebracht.
Coaching betekent vooral dat je leert hoe jijzelf de voortgang van het proces in gang kan houden en daar ook zelf de volledige verantwoordelijkheid voor neemt. Geen therapie, maar wel een leerproces.
Uit de praktijk blijkt dat 3 à 6 sessies voldoende zijn, met een maximum van 9 sessies.
Naast deze reïntegratie trajecten coach ik ook managers bij hun persoonlijke ontwikkeling. Het verschaft hen inzicht in de rol die ze in hun team hebben en welke kwaliteiten van henzelf op welk moment het beste ingezet kunnen worden om een optimaal resultaat te behalen.
Tevens kan ik u adviseren in een vacature traject. Op basis van een analyse van de kandidaat en het team waarin de vacature zit, kan Klint Coaching u een gedegen advies geven over de kans op succesvol integreren van de kandidaat binnen het betreffende team.
Voor vragen gaarne bellen naar 0650 692 598 of maak gebruik van het contactformulier.